วิธีลดน้ำหนักและการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมสูงสุด

การลดน้ำหนักที่ได้ผลเร็วหรือใช้ระยะเวลาในการลดได้เร็วจนเกินไป ร่างกายของคนเรานั้นไม่เหมือนกัน มีหลายคนสงสัยว่าทำไมพอลดน้ำหนักได้ผลเร็วดีจัง แต่เกิดรอยแตกลายขึ้นตามตัว นั้นเป็นเพราะร่างกายของเรานั้นมีการยืดหยุ่นของผิวหนังที่เร็วจนเกินไป ส่วนใหญ่แล้วคนที่จะมีรอยแตกลายเกิดหลังจากลดน้ำหนักไม่ว่าจะด้วยวิธีอะไรก็ตาม ผิวของคนที่มีรอยแตกลายเกิดขึ้นคือผิวที่แห้งกร้าน การแก้ไขของรอยแตกลายนั้นคือต้องหมั่นทาครีมบำรุงผิวพรรณ หรือใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก เพื่อช่วยบำรุงผิวเราในขณะที่มีการยืดหยุ่นหรือเปลี่ยนสภาพ ถ้าใครก็ตามที่กำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่นั้น เมื่อรู้ว่าต้องการที่จะลดน้ำหนักก็ควรที่จะหาครีมบำรุงผิว หรือ น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก ที่ยกตัวอย่างขึ้นมาให้ฟัง น้ำมันจากการสกัดเป็นน้ำมันบริสุทธิ์  ดังนั้นส่วนมากคนที่นำมาบำรุงผิวจะได้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจมาก ผลลัพท์คือจะไม่เกิดรอยแตกลายขึ้นตามลำตัว   และที่สำคัญการที่เรานำน้ำมันที่ได้มาจากวัตถุดิบที่เป็นธรรมชาติ  ผิวของเรานั้นก็จะไม่มีสารเคมีเข้ามาปะปนในร่างกาย  นอกจากการลดน้ำหนักตัว ผู้หญิงที่พึ่งคลอดลูกหรืออยู่ระหว่างตั้งครรภ์ บริเวณหน้าท้อง  ต้นขา  และสะโพกนั้น จะมีการขยายลำตัวออก เนื่องจากมีการเติบโตของลูกในครรภ์เมื่อ ลำตัวถูกขยายออกผิวหนังที่ยืดหยุ่นออกไปถ้าหาก ไม่หาอะไรทาบำรุงผิวบริเวณช่วงนั้นจะ ค่อยๆ เริ่มจากมีอาการคันตามผิวหนัง ที่มีอาการคันก็เพราะมีการเปลี่ยนด้วยระยะเวลาที่รวดเร็วเกินไปที่น้ำหนักตัวนั้นจะขึ้นๆลงๆ  เมื่อไม่ได้รับการดูแลเลยจะทำให้เกิดรอยแตกจะลงจะมากน้อยแค่ไหนขึ้นอยู่ที่ผิวใครผิวมัน เพราะลักษณะผิวของคนเรานั้นมันช่างต่างกันดังนั้นเมื่อเราไม่สามารถรู้ได้ว่า ผิวเราจะแตกระแหงไหมเราควรที่จะรู้จักการปกป้องไม่ให้มันเกิดขึ้นดีที่สุดเพราะ คงไม่มีผู้หญิงคนไหนที่อยากจะเกิดรอยแตกลายบริเวณหน้าท้องหรือช่วงขาก็คงไม่มี เพราะถ้าเกิดรอยพวกนี้ขึ้นความมั่นใจในการแต่งตัวนั้นจะหายไปในทันที

ระวังรอยแตกลายตามตัวที่จะมาหลังจากการลดน้ำหนัก